Dubai, Vereinigte Arabische Emirate (CNN) – Datteln und Honig sind Lebensmittel, auf die viele Menschen stoßen, wenn sie online nach gesunden Rezepten suchen.

Diese Lebensmittel zeichnen sich durch viele Vorteile aus, da Datteln dem Körper die nötige Energie liefern und reich an essentiellen Mineralien sind. Es wird empfohlen, es während des Monats Ramadan vor dem Frühstück einzunehmen.

Und eine neue Studie der britischen Universität Oxford ergab, dass Honig bei der Linderung von Symptomen von Erkältungen und grippeähnlichen Erkrankungen wirksamer ist als herkömmliche kommerzielle Behandlungen und eine sicherere, billigere und leichter verfügbare Alternative zu Antibiotika darstellen könnte.

Dies bedeutet jedoch nicht einen übermäßigen Konsum von ihnen, wie die Hauptplattform für Gesundheitsbewusstsein im saudischen Gesundheitsministerium, „Live Healthy“, in einem Tweet auf „Twitter“ erklärte, da sie als zuckerreiche Lebensmittel gelten.

Und das saudische Gesundheitsministerium riet Menschen mit Diabetes auf seiner Website, ihren Konsum von Datteln zu mäßigen, da der Verzehr von Datteln im Überfluss bei Diabetikern unregelmäßigen Blutzuckerspiegel verursacht, während Experten davor warnen, Honig im Überfluss zu konsumieren, da er gerne verstoffwechselt wird Zucker im Körper, genau wie Haushaltszucker und Melasse. Und Ahornsirup.



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